学会这7个心理学法则孩子自觉并不难！（系列一）

　　如果孩子还比较小，尽量由固定的抚养人带，最好是父母亲自带，不要频繁更换抚养人。

　　和孩子沟通的时候，要注意肢体语言。不要一边跟别人谈话、玩手机，一边敷衍他，这会让他感觉自己被忽视。

　　和孩子说“晚安”时，不妨再加上一句“妈妈爱你”。另外，类似“怎么了，宝宝？妈妈在这，妈妈爱你”的话，说再多也不过分。

　　如果长期感受到父母的负面情绪，会形成灾难性思维：认为世界充满不安，一切都会往最坏发展。

　　无论孩子哭泣或表现出脆弱，父母都不要推开他，孩子还小的时候，不会自己安抚自己，只要感到焦虑，便会烦躁和大哭。

　　妈妈们需要帮他平静下来：抱起来，安慰他，帮他放松，懂得仔细询问孩子当下的情绪，并一步一步给予安抚。随着孩子慢慢长大，以后他才会知道如何安慰自己。